Nattamning och karies

Nattamning är ett ämne som ofta kommer upp till diskussion. Väldigt många får höra att man måste sluta nattamma vid en viss ålder för att bröstmjölken skulle ge barnet karies.
Jag har skrivit om det förr, men det tål att upprepas: I själva verket är det så att bröstmjölk kan skydda mot karies och infektioner i munnen.

• Liza Danielsson Niemi, doktorand vid institutionen för odontologi vid Umeå universitet har skrivit en avhandling om detta, som man kan läsa här. Hon visar att beta-kasein och laktoferrin, som finns i bröstmjölken, minskar streptokockernas förmåga att binda till tandemaljen vilket i sin tur minskar kariesrisken. Bröstmjölken har alltså till och med en skyddande effekt.

• Brian Palmer, tandläkaren och forskare, är en annan auktoritet på området. Han skriver: ”Det finns 4640 arter av däggdjur som alla ger sina ungar di. Många av dessa har laktos (mjölksocker) i sin mjölk. Människan är bara en art av alla dessa däggdjur och hon är den enda som får stora angrepp på sina tänder.” Han skriver vidare att det i själva verket är så att den typen av laktos som finns i bröstmjölk omvandlas till glykos och galaktos först när den hamnat i tarmen. Inte förrän då är den kariesframkallande. Och att karies är en sjukdom orsakad av artificiell uppfödning. Det är småätande av kex, frukt, jos och liknande som är boven i dramat. Läs mer om Palmers forskningsresultat här.

• För att karies ska bildas behövs både mikroorganismer som ger karies, socker och tänder. När bakterierna får tillgång till socker bildas syra och pH sänks. Syran fräter på tanden och det kan ge karies. Är tandemaljen dessutom skadad så ökar risken för karies. Saliv skyddar mot karies och när man sover minskar salivutsöndringen, ätande nattetid kan alltså öka risken för karies. Men bröstmjölk sänker inte pH i munhålan. Syraproduktionen från laktos (mjölksocker) är inte den samma som den från vanligt socker.

Problemet ligger alltså varken i bröstmjölken eller nattamningen. Detta är bara ytterligare en myt om amning som jag tycker att vi kan skrota här och nu.

Men för att mikroorganismerna inte ska ha något att jobba med under natten krävs att man inte slarvar med att borsta tänderna på den lilla varje kväll (och morgon). Sockret i mat, frukt och sötsaker hen har ätit och druckit under dagen kan mycket väl ge karies om det lämnas kvar och mikroorganismerna får fritt spelrum med till exempel fruktsocker under natten. Och detta gäller såväl ammande som icke ammande barn såklart!

Så borsta tänderna varje kväll och amma vidare i lugn och ro så länge det passar er.

Men vad ska man använda för tandkräm? Vilka tandborstar är bra för barnet?
Ska man använda tandkräm med fluor eller utan? Är det skadliga ämnen i plasten i tandborstarna?
Vad innehåller en tandkräm egentligen?

Detta är frågor som jag ska försöka kika lite närmare på under kommande veckor. Jag och barnen ska prova några olika alternativa barntandkrämer och ekologiska tandborstar. Och vi ska titta på om det är någon skillnad på dem och på de man traditionellt hittar i till exempel mataffären. Följ med!