Livsmedelsverket har gjort en film om bra mat för små barn.
I filmen tar de upp det nygamla rådet om matintroduktion (helamning i 6 månader och delamning i ett år eller längre) och att det är okej att ge en kryddmåttstor smakbit till barnet om hen absolut vill smaka innan halvåret.
De berättar även lite om vilka livsmedel man bör undvika, att man måste tillsätta D-droppar och att man inte måste introducera maten i någon speciell ordning.
[...] fortsätt att amma medan barnet lär sig äta, eftersom bröstmjölk och ersättning innehåller så mycket näring så behöver du inte vara orolig om barnet vill gå långsamt fram. Det är bara bra om den nya maten introduceras långsamt. [...] Du kan fortsätta att amma så länge du och barnet vill, även efter att barnet har fyllt ett år.
Filmen bjuder på många fina amningsbilder och de är noga med att nämna ersättning och att råden även gäller flaskade barn.
-Tanken är att avdramatisera matintroduktionen, säger Åsa Brugård Konde på livsmedelsverket. Många är lite oroliga när det är dags för matintroduktion, men det ska inte behöva vara svårt att ge barn bra mat.
Filmen ska visas på alla barnavårdcentraler runt om i landet, har du sett den på ditt BVC?
