Att någonting är ekologiskt, naturligt eller miljövänligt behöver inte alls betyda att det samtidigt är människovänligt.
Det finns många företag som skyltar med ovan nämnda ord, men där produkterna är fulla av onödiga ämnen som inte tillför vår hud någonting positivt (utan i värsta fall faktiskt till och med påverkar vår hälsa negativt). En bra produkt behöver inte innehålla särskilt många ingredienser, läs innehållsförteckningen (INCI) på närmaste hudprodukt och fundera över vilka som kan vara onödiga.
Med människovänliga produkter menar jag de som inte innehåller sådant som parabener, mineraloljor, aluminium med mera. Men vad som är människovänligt för mig är kanske allergiframkallande för någon annan så man måste själv bilda sig en uppfattning om vilka ämnen man vill undvika och vilka man låter passera. Man måste alltid själv läsa innehållsförteckningen (INCI) då det är individuellt och helt upp till var och en vad man vill använda på sin kropp.
Vad tittar jag efter när jag läser innehållsförteckningar?
Det är verkligen en djungel! Det är ofta långa och krångliga namn, och att ett och samma ämne kan ha flera olika namn hjälper ju inte direkt. Man får lära sig namnen på de man tycker är värst och sedan kanske lägga till fler, efter hand, på sin svarta lista. Jag fokuserar just nu mest på dessa:
Aluminium stänger hudens svettporer, tas upp av huden och lagras i kroppen. En vanlig ingrediens i deodoranter.
Mineraloljor kan ha flera olika namn. Tex vaselin, paraffin, paraffinum liquidum, petrolatum, medicinsk vitolja, E 905, Mineral Oil, Paraffinum Liquidum, Oleum petrolen, Oleum vaselini, Vaselin Oil, Paraffin Oil, Liquid paraffin mm. Problemet med dem är att de rubbar hudens egna naturliga funktioner och skapar beroende. De innehåller ingenting som är bra för människan och är dessutom miljöfarliga både vid framställning och nedbrytning.
Nanopartiklar är så små att de tar sig genom blodkärl och organ och återfinns på ställen där de absolut inte ska vara, till exempel i hjärnan. Zinkoxid och titandioxid i nanoformat finns ofta i solskyddskrämer.
Parabener är lätta att identifiera, de heter någonting med -paraben på slutet. Methylparaben, butylparaben, propylparaben eller ethylparaben. Det kan också heta isobuthylparaben osv. Buthyl- och propylparabener är de man verkligen ska se upp med, de är hormonstörande och förbjudna i många andra länder. Parabener är konserveringsmedel och byts ofta ut mot Phenoxyethanol vilket inte heller är ett människovänligt ämne. Phenoxyethanol står också på min svartalista.
Silikoner, Cykliska silikoner och siloxaner, plaster av vilka en del är vattenlösliga, andra inte, slutar ofta på -cone eller -xane. Silikon lägger sig som en hinna runt hårstråna och är svårt att tvätta bort. Misstänks vara fertilitetsstörande, misstänks skada levern och det finns även risk för irritation i luftvägarna vid inandning.
SLS, Sodium Lauryl Sulfat, är exempel på en tensid (rengörare) som torkar ut hud och hår och skadar dess naturliga barriär av till exempel skyddande fetter och naturliga bakterier. Tensider som SLS/SLES/SCS/ALS/NLS irriterar ofta både hud och ögon och är en vanlig orsak till att folk har torr hud och kliande hårbotten.
Syntetiska parfymer framställs av syntetiska kemikalier. Många syntetiska parfymer innehåller även ftalater utan att behöva redovisa det.
Värstingar: triclosan, zinkpyrition, silver cloride, methylchloroisothiazolinone och methylisothiazolinone. Ethylhexyl methoxycinnamate, Octyl methoxycinnamate, 4-methylbenzylidenecamphor (4-MBC) och Padimate O (OD-PABA). PPD paraphenylenediamine, TDA toluene2,5diamine, BPA.
Ytterligare suspekta ämnen: PEG-föreningar /Polyethylenglycol -kan innehålla bla hälsovådliga dioxan. Tensider i allmänhet -finns allt från milda och beskedliga till irriterande och allergiframkallande varianter som kokamidpropylbetain /Cocoamidopropyl betaine (CAPB), tensider har ofta långa krångliga namn och är några av de ämnen jag tycker är svårast att hålla reda på.
-Varför? Att man vill undvika att smörja in sitt barn med otrevliga ämnen kan man lätt förstå. Men behöver man verkligen även rensa ut bland sina egna produkter? Ja, det är bra att vara lite medveten om vad man använder för produkter även till sig själv eftersom det som går in i huden och ut i blodet även går ut genom bröstmjölken till barnet. Men det är inte fel att vara rädd om sig själv även om man inte ammar. Och eftersom det finns gott om människovänliga alternativ, både i butikerna och i skafferiet(!), så behöver det inte alls vara ett problem.
Delar av den här texten ligger sedan en tid tillbaka redan under fliken Om tips och test här ovan, men nu fick den även vara med här i flödet.
.
.
.
.
Intressant
[…] tydligast visar vilken skillnad det är på produkter med till exempel mineraloljor, och de mer människovänliga […]
[…] är ett fint sätt att ta hand om sig själv och sina nära. Att välja ekologiska och människovänliga råvaror är en självklar del i […]
[…] har skrivit ett toppenbra inlägg om människovänliga hudprodukter. Det är egentligen konstigt att så mycket skit stoppas i dessa produkter som vi ska ha på vårt […]
[…] om människovänliga hudprodukter hos […]
[…] vad jag skrev lite om här för ett tag sedan. Det har även kopplingar till mina texter om olika människovänliga produkter. Jag tänker att det är jätteviktigt att vara medveten om de här sakerna, cocktaileffekten […]
[…] Mer att läsa om människovänliga produkter- och vad jag undviker i hudvårdsprodukter. […]
[…] köpa vanliga salvor från Apoteket som doktor Cecilia skriver om eftersom jag försöker köra med människovänliga produkter utan olika uttorkande ämnen och dylikt.) (men där får man ju givetvis göra som man vill, jag […]
[…] sköta, eftersom detta är ett område där jag personligen är extra petig. Jag prioriterar alltid människovänliga produkter framför miljömärkningar. Och i detta fallet, när vi dessutom fokuserar på om hormonstörande […]
[…] Att någonting är ekologiskt, naturligt eller miljövänligt behöver inte alls betyda att det samtidigt är människovänligt. […]
[…] inlägg om definitionerna naturligt och ekologiskt – och här nedan finns en bit ur en bra text från bloggen Sagogrynet kopierad, som talar om […]
[…] att någonting är ekologiskt eller naturligt betyder, som vi vet, inte alltid att det är människovänligt eller att det passar alla. Läs alltid ingredienslistan (INCI) om du är känslig mot något […]
[…] En vanlig fråga när värmen kommer på våren är hur man på bästa sätt skyddar sig och sina barn från att bränna sig i solen. Eller rättare sagt, hur man skyddar sig på ett miljö- och människovänligt sätt? […]