Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Miljö /människovänligt’ Category

Dagens tips, Amningshalsband!

En del barn tvinnar mammans bröstvårta medan de ammar, syftet är bland annat att (omedvetet) stimulera utdrivningsreflexen. Tänk kattungen som trampar och masserar med fötterna när den diar, det är samma slags instinkt.

Vissa barn har en större drivkraft att pilla och plocka än andra barn, och det kan ta sig olika uttryck. Någon tvinnar mammas hår, någon pillar med kläderna, andra nyper mamma i skinnet och så vidare, men det är samma omedvetna handling. Min egen unge letade kvickt upp tvättlappen i min tröja och plockade med den under amningen.

Om man tycker att det är obehagligt när barnet plockar med bröstet, eller om man blir nypt i skinnet och så vidare, kan man förutom att försöka hålla de små naglarna korta även försöka avleda genom att erbjuda någonting annat att pilla med.

Till exempel ett halsband med en eller flera stora pärlor (väl fastsatta) om halsen i plockhöjd, eller en leksak att greja med. Ibland hjälper detta, men inte alltid.

Min fantastiskt händiga vän Yael tillverkar (bland annat) just sådana amningshalsband och beskriver plockandet fint på sin hemsida så här:

”Ett amningshalsband är toppen att ha när bebisen blivit lite äldre (från 2-3 månader) och börjar intressera sig för omvärlden. Då kan de små lätt bli distraherade och för att behålla fokus på amningen/flaskmatningen kan det hjälpa att ha ett halsband i rätt höjd för att pillas på och hålla i. Eftersom ammande barn nästan alltid vill trycka och klämma med den ”lediga” handen och att det oftast blir den andra bröstvårtan som råkar ut för det ibland hårdhänta pillandet är ett amningshalsband ett riktigt bra alternativ. Dessutom bidrar det till mer effektivt sugande (vilket vid amning även förbättrar mjölkproduktionen) då hand- och munmotorik hänger ihop, om barnet får gripa om något under amningen/flaskmatningen. Ett amningshalsband är också bra att ha när du bär ditt barn i sjal eller bärsele. Då har barnet något att pilla på och även bita på när de små tänderna är på gång och kliar.”

luktviol-amnhalsband

Handgjort amningshalsband, ekologiskt och giftfritt

Just nu får du 10% i butiken Handmade by Yael med koden SAGOGRYNET så testa gärna om detta knep fungerar för er!

Beskrivning av halsbandet ovan:

Virkat amningshalsband i dova pasteller (mörklila, ljuslila, ljusgrön, matt mörkgrön)  samt träpärlor i obehandlat trä. De virkade pärlorna är ca 20 mm i diameter och de i trä ca 10mm. Ekologiskt och giftfritt garn. Vackert och unikt både som vanligt halsband och som amningshalsband.
Längden på halsbandet kan regleras så att det kommer i rätt höjd. Du kan välja mellan ett virkat band eller ett blyfritt läderband. Du knyter det själv i den längd som passar dig. Halsbandet levereras i en liten tygpåse, handgjord av återbrukat tyg.

Läs mer här

.

.

.

.

.

Annonser

Read Full Post »

Läppbalsam med naturligt SPF

Än lyser solen! För att skydda våra läppar mot sensommarsolen fortsätter vi att använda läppbalsam med SPF. Men nu väljer vi gärna ett läppbalsam med naturligt skydd vilket gör det absolut färglöst (läs om läppbalsam med fysikaliskt skydd här).

Vi har några favoriter bland de ekologiska, människovänliga, vårdande läppbalsam vi testat i sommar. Dessa fungerar utmärkt att använda hela året, alltså inte bara som solskydd.

läppspf15

Först vill vi tipsa om dr.organics mjukgörande och skyddande läppbalsam med en naturlig SPF 15 som skyddar mot både UVA och UVB.

Dessa innehåller sheasmör, bivax och vitamin E som grund och finns i olika varianter med tillägg av till exempel extra vitamin E, Aloe Vera eller Tea Treeolja med mera.

dr-organic-aloe-vera-lip-balm-spf-15-57-mldr-organic-vitamin-e-lip-balm-spf-15

Vi är supernöjda med dr.organics läppbalsam, de var en nyhet för oss. Läpparna blir inte klibbiga utan mjuka och lena och får en fin glans. Doften beror nog på vilken smakvariant man har valt, men de vi har provat är alla hyfsat neutrala, de varken smakar eller doftar särskilt mycket.

INCI: Ricinus communis oil, Candelilla cera, Ethylhexyl methoxycinnamate, Helianthus annuus seed wax, Butyrospermum parkii butter, Cetyl ricinoleate, Caprylic/capric triglycerides, Simmondsia chinensis oil, Cera alba, Butyl methoxydibenzoylmethane, Cera microcristallina, Tocopheryl acetate, Parfum.5,7 ml

De recensionsexemplar vi har testat kommer från distributören av dr.organic, Biofood.se, och dessa finns att köpa i bland annat hälsokostaffärer och i flera webbutiker.

 

Vi har även testat Dr.Hauschkas Lip Care stick.

drhauschkaläpp

Dr.Hauschkas läppbalsam ger ett lätt solskydd men har inget uttalat SPF. Det innehåller solskyddande ämnen som jojoba och sheasmör med mera men har inte blivit testad för just sina solskyddande egenskaper och därför skrivs inte detta ut på produkten. Däremot är den superbra som en vårdande after sunprodukt.

Detta läppbalsam är en klar favorit året runt. Det känns lyxigt och doftar gott. Läpparna blir verkligen rejält återfuktade och mjuka och får fin glans.

Innehållet: Ricinolja, utdrag ur nypon, jojobaolja, lanolin, utdrag ur morot, sheasmör, candelillavax, bivax, carnaubavax, utdrag ur rosblommor, mandelolja, utdrag ur getväppling, cetearylalkohol, aprikoskärnolja, rosenvax, jojobavax, eteriska oljor, lecitin. ca 5 ml

Det recensionsexemplar vi har testat kommer från Dr.Hauschka och finns att köpa i bland annat hälsokostaffärer och i flera webbutiker.

Och som vanligt: Läs alltid ingredienslistan (INCI) om du är känslig mot något ämne.

Det finns många olika läppbalsam med solskydd att välja bland. Och precis som med övriga hudvårdsprodukter finns det de som innehåller mer och/eller mindre hälsosamma ingredienser. Att någonting är ekologiskt eller naturligt betyder, som vi vet, inte alltid att det är människovänligt eller att det passar alla.

När det gäller läppbalsam, med eller utan SPF, känner jag personligen att detta är en av de produkter som tydligast visar hur viktigt det är att vara noga med innehållet. Dels äter en ju bokstavligen upp produkten (och det mesta vi äter och smörjer våra kroppar med passerar över i bröstmjölken till barnet, om än i små mängder). Dels känner jag direkt hur till exempel mineraloljor torkar ut och gör läpparna beroende av mer och mer läppbalsam istället för att läka läpparna på några dagar som en bra produkt gör.

 

Länksamling till årets solskyddserie:

Om Människovänliga solskydd

Solkrämer för hela familjen

Giftfria solglasögon

Läppbalsam med solskydd i form av titandioxid

Helammande spädbarn behöver inget extra vatten under varma dagar

.

.

.

.

.

 

 

 

Read Full Post »

Årets textserie om människovänliga solskydd fortsätter, och nu har vi kommit till ögonen. Vi ska titta närmare på solglasögon.

UV-strålning kan inte bara skada vår hud, det kan även skada ögonen. Och barnens ögon är extra känsliga för detta. Solhatt och solglasögon ger ett bra skydd för ögonen när solen är som starkast.

Vi har provat många olika solglasögon genom åren, det finns bland annat snygga och moderiktiga solglasögon lättillgängligt på de stora klädkedjorna, av vilka vissa har fungerat bra, andra lite sämre… Kolla alltid att de är CE-märkta och att de ger 100 % UV-skydd. Gemensamt för dessa är dock att de sällan är miljömärkta eller garanterat giftfria….

Om man är lite nördig som jag och vill hitta ett par giftfria solglasögon så finns även detta glädjande nog, bland annat från märket Babiators hos Lapland Eco store.

babiotors

Babiators har giftfria solglasögon för barn i storlekar från 0 till 14 år.

Aces heter den här nya och största storleken och den har vi fått testa. Solglasögonen är fria från BPA, ftalater, bly och andra tungmetaller och finns i storleken 7-14 år.

Så här står det om Babiators:

Babiators är tillverkade i ett okrossbart, flexibelt och böjbart gummimaterial som återfår formen efter ha varit böjda, vridna eller suttna på. Linsen är av toppkvalité och har ett 100 % UVA och UVB skydd även kallat UV400.

UV400 betyder att linsen blockerar 100 % av all uv-strålning. Babiators lins är stöt- och splittersäker. Glasögonen är CE-märkta. Linsen har spegelglas.

Läs mer på Lapland Eco stores hemsida

IMG_1446

Båda ungarna (-06 och -09) gillar den här modellen. Yngsta (på bilden) är fascinerad över att hon både kan råka böja och tappa dem utan att de går sönder (japp hon har redan testat). De sitter bra på ansiktet, de är lätt böjda, och släpper inte in solljus från sidorna.

I förpackningen följer det med en liten påse att förvara dem i, samt en putsduk. Dessa ligger lite dolda i förpackningens kanter så missa inte detta om ni köper ett par!

Vi tycker att dessa är supertoppen!

Recensionsexemplaret av Babiators som vi har testat ovan kommer från Lapland Eco Store.

 

Hur skyddar du helst dina barns ögon för solen?

.

Länksamling till årets solskyddserie:

Om Människovänliga solskydd

Solkrämer för hela familjen

Läppbalsam med solskydd i form av titandioxid

Helammande spädbarn behöver inget extra vatten

.

.

.

.

Read Full Post »

Hur skyddar jag den lilla för solen?

En vanlig fråga när värmen kommer på våren är hur man på bästa sätt skyddar sig och sina barn från att bränna sig i solen. Eller rättare sagt, hur man skyddar sig på ett miljö- och människovänligt sätt?

Tyvärr innehåller många av de vanliga solkrämerna syntetiska kemikalier som faktiskt riskerar att skada oss, som exempelvis Ethylhexyl methoxycinnamate, Octyl methoxycinnamate, 4-methylbenzylidenecamphor (4-MBC) och Padimate O (OD-PABA) med flera.

Men det finns alternativ! Bland annat fysikaliska solskyddsfilter (partikelfilter) och solskyddande prylar och kläder.

solhatt

Jag har skrivit om solskydd tidigare och nu är det dags igen.

Först lite om solen och om olika sorters solskydd:

Jag vill i första hand att mina barn ska vara inomhus under de mest solstarka timmarna mitt på dagen, men det vill inte de hålla med om.

I andra hand vill jag skydda dem med skugga, heltäckande kläder (helst solskyddskläder), solhatt och solglasögon men inte heller detta är alltid så lätt att genomföra alla gånger, ibland behöver vi även smörja.

Som tredje praktiska alternativ är det alltså solskyddskräm som gäller. Men jag är väldigt försiktig med vad jag smörjer på mig själv och på mina barn. Vi använder i princip inga hudvårdsprodukter överhuvudtaget, men solkräm kommer jag tyvärr inte ifrån. Då gäller det att hitta de allra bästa (människovänliga) alternativen!

Eftersom mycket av det en ammande äter och smörjer på huden passerar via bröstmjölken över till barnet så är det extra viktigt att tänka på vad vi använder (och omger oss av) för produkter under amningstiden.

Och att vara medveten om, och försiktig med, vad jag smörjer in mina barn med är oerhört viktigt för mig. När barnen var riktigt små smorde jag dem inte, då utnyttjade jag kläder och skugga. Nu när de är äldre använder vi solskyddskrämer, men jag vill fortfarande inte smörja i onödan. Jag tänker att sol i måttliga mängder inte är superfarligt (D-vitaminboost), men jag vill absolut inte att de ska bränna sig.

Vad man väljer bort för ingredienser och vilka man väljer att acceptera i sina hudvårdsprodukter är helt upp till var och en. Det är jättesvårt att hålla reda på alla namn och hur de påverkar oss. Jag har vissa ingredienser jag tittar extra noga efter och undviker. Och när det gäller solskyddsprodukter är det minst lika svårt att hitta rätt bland ingredienserna, som för övriga hudvårdsprodukter.

När jag söker solskyddsprodukter letar jag efter sådant som inte innehåller till exempel parabener, mineraloljor eller nanopartiklar, de ska ha hög solskyddsfaktor (helst minst spf 30), skydda mot både UVA och UVB och helst ska de vara parfymfria. Hos solskyddsprodukter undviker jag även oxybenzon, som tas upp av kroppen, och retinyl/retinol palmitate vilka har visat sig öka risken för cancer när det används i solskyddskrämer.

  • Ett fysikaliskt solskydd kan innehålla titandioxid eller zinkoxid vilka lägger sig som ett skikt utanpå huden och reflekterar bort skadliga strålar från solen. Dessa ger ett bra skydd. (Japp, sedan maj i år är Zinkoxid tillåtet även i solskyddsprodukter!)
  • Ett fysikaliskt solskydd är att föredra framför de kemiska eftersom kemikalierna går ned i huden för att därifrån skydda huden mot strålning, och barns kroppar klarar inte av att bryta ner dessa kemikalier. Flera av de syntetiska kemikalier misstänks vara bland annat hormonstörande. Personligen undviker jag även de fysikaliska i nanoformat.

 

På Testfaktas hemsida får man följande råd:

[…] Se till att krämen har både UVA- och UVB-skydd. […] Dessutom bör en öppnad solskyddskräm alltid förbrukas inom tolv månader. Men hur ska man som förälder tänka när det gäller att skydda barnen mot solen?

– Barn under tre år ska helst inte utsättas för direkt solljus alls. De ska i första hand skyddas med hatt, solglasögon och kläder. Hudområden som inte är skyddade av kläder ska smörjas in rikligt med en solkräm som har minst skyddsfaktor 30, säger Christoph Martschin. Han poängterar också att det är viktigt att smörja in solkrämen flera gånger under dagen, helst var­annan timme.

Christoph Martschin tycker att föräldrar gott kan prova speciella solskyddskläder för barn med inbyggt uv-filter där solskyddsfaktorn ligger omkring 50. Solskyddskläder ger ett betydligt bättre skydd än tunna bomullsskjortor eller t-shirts. Även jeans är känt för att skydda bra mot solen – solskyddsfaktorn motsvarar hela 1 000 med denimplaggen. En skjorta i bomull kommer bara upp i en solskyddsfaktor mellan 5 och 10. […]

 

Andra saker man kan tänka på:

  • Förutom att smörja ansikte och kropp ska man inte glömma läpparna. Ett läppbalsam med solskydd är bra att ha i fickan och stryka på flitigt eftersom man äter upp det rätt snabbt.
  • Jag föredrar oftast kräm framför spray till barnen eftersom jag inte vill riskera att de andas in de små partiklar av solskyddet som finfördelas av munstycket i sprayflaskan. Kräm i sprayform sprayar jag först i handen och smörjer sedan barnen med det.
  • Tänk även på att ett högt solskydd inte betyder att det håller i evigheter, man måste ändå smörja ofta.

Naturliga alternativ är att använda exempelvis hallonfröolja, arganolja, vetegroddsolja, jojobaolja, kokosolja, sesamolja eller sheasmör vilka sägs ha ett naturligt solskydd med en solskyddsfaktor mellan cirka 4 till cirka 30. Här väljer jag personligen att inte experimentera med mina barns hud, men testar ibland på mig själv, jag gillar speciellt kokos och hallonfröolja.

Jag kommer under våren att titta på några olika miljö- och människovänliga solskyddsprodukter för barnfamiljen och skriva om favoriterna efter hand.

.

.

Länksamling till årets solskyddserie:

Giftfria solglasögon

Läppbalsam med solskydd i form av titandioxid

Solkräm för hela familjen

Helammande spädbarn behöver inget extra vatten

.

.

.

.

Read Full Post »

Varje dag när jag mediterar och övar yoga tänder jag ljus. Och jag vill ha minst ett ljus tänd på kvällen. Min familj säger att jag överkonsumerar. Jag har inte många laster, men detta är väl en av dem då.

Jag önskar att jag alltid kunde välja ljus av ekologiska sojabönor (sojavax) eller bivax men tyvärr är de ofta lite svårare (och dyrare) att få tag på. När det gäller doftljus är jag känslig. Det får inte lukta för starkt och jag vill såklart inte sprida giftiga ämnen i huset.

Ljus av vax, som sojavax och bivax, kan vara ett fint alternativ till de miljövidriga paraffinljusen. Det finns såklart bättre och sämre framställning även av dessa ljus, det lönar sig alltid att själv kolla upp lite info om man är intresserad av att hitta de miljövänligare alternativen. Men klart är i alla fall att det känns bra att vara medveten om att det finns alternativ till paraffinljus.

Paraffinljus (tex många värmeljus) framställs av fossil olja (råolja/petroleum) vilket inte är klimatsmart i något steg, varken vid utvinning/framställning, användning eller nedbrytning. När paraffinljuset brinner ger det dessutom ifrån sig små mängder av de cancerogena ämnena bensen och toluen vilka i större mängd är skadliga för hälsan.

100% stearin tillverkas av fetter och är en biologiskt nedbrytbar råvara, alltså en miljöprodukt. Kolla bara att det inte är tillverkat av palmolja vilket framställs genom skövling av regnskogar. Ett brinnande stearinljus avger de ofarliga ämnena koldioxid och vatten.

Tändas

Handgjorda doftljus av sojavax

Jag stödjer helhjärtat grejen att uppmuntra hantverk och småföretagande, naturmaterial och ett kärleksfullt barn-/familjeperspektiv.

Tändas är ett nystartat företag som erbjuder helt fantastiska handtillverkade doftljus med miljö- och människovänligt innehåll, de innehåller sojavax och eteriska oljor, till rimliga priser.

De stora ljusen brinner i ca 17 timmar, de sotar inte och sprider inga gifter i rummet.

Så här skriver Tändas på sin hemsida:

Tändas tillverkar för hand miljövänliga vegetabiliska sojaljus. Våra ljus är gjorda av 100% vegetabilisk sojavax och doftsätts av högsta kvalité av eteriska oljor och doftoljor tillverkade i England. Ljus brinner rent och klart, innehåller inga gifter och bidrar inte till ökade koldioxidutsläpp, till skillnad från konventionella ​ljus gjorda av paraffin. Dessutom är vårt sojavax 100% biologiskt nedbrytbart. Våra vekar är zinkfria, tillverkade i bomull och papper, täckta av vegetabiliskt sojavax.

Vi använder oss av  EcoSoya® sojavax som har skapats av sojabönor. Varje batch analyseras i ett toppmodernt laboratorium för att säkerställa att kvaliteten håller. Vi är också väldigt noga med att vi använder vax som endast är fritt från bekämpningsmedel och andra giftiga ämnen.

Läs mer här

Min doftfavorit av de jag har testat är Apelsin & chili, barnen väljer Rabarber & björnbär. Nu såg jag att det finns en ny spännande doft: Citrongräs & ingefära, det låter också som en doftkombination som skulle kunna passa mig perfekt.

Tummen upp för de här ljusen och deras tillverkare Kristoffer Andersson!

Följ tillverkningsprocessen på instagram: @tandasofsweden

.

.

.

.

Read Full Post »

Har ni sett Vilda barns fantastiska adventskalender?

 

vildabarn

 

24 hantverkare, bloggare och företag har bidragit med vackra presenter. Allt är tydligt gjort med kärlek och hänsyn till miljön och vår hälsa. Det blir ekologiskt, återanvänt, barnvänligt, roligt och gott! Värdet på presenterna varierar från ca 60 kr till 1600 kr – men mycket är handgjort och värdet kan egentligen inte räknas i pengar. Annat är återanvänt och hade kostat betydligt mycket mer om det var nytt.

Det är ingen hemlighet att jag älskar den här bloggen och den kloka kvinnan bakom den. Och jag gissar att de flesta av er redan har full koll på kalendern. Men nu får ni en påminnelse.

Jag stödjer helhjärtat grejen att uppmuntra hantverk och småföretagande, naturmaterial och ett kärleksfullt barn-/familjeperspektiv.

Just idag kan ni tävla om en liten kanin sydd av återbrukat material. Kaninen längtar efter att ge sig ut på äventyr med ett barn och är sydd av Tiger Baby.

Länk till Vilda barn

.

.

.

.

 

Read Full Post »

Dagens länktips går till fantastiskt kreativa och produktiva Maria på Alvehamn.

loggaalvehamn

Det är Maria som står bakom både Alvehamn och Sagoskogen. Det senare är brev att prenumerera på till barn som längtar efter att få fysiska brev i brevlådan.

sagofbcover

Min femåring fullkomligt älskar de här breven och pratar om pysslingarna och djuren i breven som familjemedlemmar.

När nästan hela världen tycks rymmas i en platt skärm är det en sällsynt gåva att få ett riktigt brev i brevlådan.

Just det vill vi ge ditt barn. Ett brev fyllt med magi, fantasi och kreativitet. Men också ett brev som lär ditt barn om svensk natur och som uppmuntrar och inspirerar till egna utflykter och upptäcktsfärder i naturen.

I Sagoskogen bor skogspysslingen Vind och hens bästa vän Tistel. De ser ut precis som du och jag, fast mycket mindre.

Det är Vind som skriver brev och berättar om vad som händer i Sagoskogen. Om vardag och äventyr med Tistel, om de djur och växter de lär känna, om vännerna husmusen Flinga och skatan Rolf och om årstidernas växlingar i skogen.

Varje brev består av tre delar:

1. Brevet från Vind till ditt barn, fullt med berättelser från Sagoskogen […].

2. Nästa blad är “Vind ritar och berättar”. Där berättar Vind om något djur, eller en växt […].

3. Sista sidan uppmuntrar barnet att vara kreativ kring brevets tema. Där kan finnas spännande pyssel och förslag till lekar […].

Breven följer årstiderna så att ditt barn direkt kan gå ut och upptäcka. Sagoskogens brev kommer var tredje vecka och passar från cirka 3 år och upp till omkring 9 år, eller så länge man har barnasinnet i behåll.

 

Namnet till trots har Sagoskogen alltså inget med Sagogrynet att göra, även om jag kan önska att det var min egen fiffiga idé.

Till Sagoskogen finns nu även Jul i Sagoskogen, en bok som samtidigt är en adventskalender att läsa ett kapitel ur varje dag hela advent.

sagoskogen-bild

Klicka på bilden för att läsa mer!

Alvehamn levererar bla tygbindor (mina favoriter) till ett flertal webbbutiker, tygblöjor för er som har småttingar, och amningsinlägg för den som ammar.

Alvehamns blogg är också väldigt trevlig, där skriver Maria om tygblöjor, närmiljöfrågor, återvinning, recensioner, textil, recept och mycket mer.

Maria bubblar av ideér och kreativitet och hon har alltid något nytt på gång.

Hoppas ni hittar något ni gillar bland länkarna ovan!

.

.

.

 

 

Read Full Post »

Older Posts »