Jag har testat och tipsat om amnings- och människovänliga produkter här i bloggen.
För att göra det lättare att hitta och få en överblick över vad jag skrivit om så länkar jag till bloggtexterna i listan nedan, uppdaterar och fyller på efter hand.
- Amningsvänliga produkter
Amningsbehåar: Boob fast food , GlamMom-You! Lingerie , Ecolyxica Aniélina Divine , Boobs Amningslinne (inbyggd behå) , Boob Fine Dining ,
Amningsinlägg, bröstvärmare: FamilEase , Love Milk , Imse Vimse , Alvehamn inlägg , Ammehjelpen , Sobea , Alvehamn bröstvärmare ,
Amningshalsband: Handmade by Yael ,
Amningskläder: Love Milk: bambukofta / höstkollektion / funktion , Milker ull, bambu och ekobomull , Tusenblå , Sobea , AmmaMamma , Love Milk, vårkollektion ,
Amningskudde: Kurtis Petite ,
Amningste: FamilEase, Hemgjort,
Barnböcker om amning: Bröstmjölk, det känns gott i magen ,
- Människovänliga hudprodukter (och annat)
Att någonting är ekologiskt, naturligt eller miljövänligt behöver inte alls betyda att det samtidigt är människovänligt.
Med människovänliga produkter menar jag de som inte innehåller sådant som parabener, mineraloljor, aluminium och så vidare (läs mer nedan). Men vad som är människovänligt för mig är kanske allergiframkallande för någon annan så man måste själv bilda sig en uppfattning om vilka ämnen man väljer att undvika och vilka man inte bryr sig så mycket om. Man måste alltid själv läsa innehållsförteckningen (INCI) då det är individuellt och helt upp till var och en. Nedan finns produkter som generellt är vänligare än andra, för stora som små.
Ansikte: Nea of Sweden , MyHavtorn , Dr.Hauschka roskräm , Dr.Hauschka Med Skin ,
Balsam: Äppelcidervinäger ,
Deodoranter: Allmänt om deodoranter , Dr.Hauschka , Eco Cosmetics stick , Weleda , Soapwalla , Coconut Dream , Eco Cosmetics roll on , Mádara , Green People , Sante kristalldeo , Lavera spray och roll on , Kung Markattas Kokosolja
Duschkräm: Weledas citrus , Dr.Hauschkas ros , Madara ecobaby , Urtekram , Rasullera ,
Gör själv: Havretvättboll , Kokosdeodorant , Honungsschampo , Äppelcidervinäger som balsam , Fluffigt sheasmör för hela kroppen , Bivaxsalva , Ansiktskräm , Allroundsalva för hela kroppen ,
Handkräm: Madara , Salviderm Naturligtvis , MyHavtorn ,
Handtvål: Urtekram ,
Krämer: Lavera Baby & Barn , Dr.Hauschka Med Skin, Weleda Vind och väder, Rosenserien Aloe vera, Estelle&Thild , Lulu´s chocolate hand/body butter , Dr. Hauschkas roskräm , MyHavtorn , Wonderfully Made Sheasmör ,
Läppbalsam: Ganache for lips , Burts Bee´s Honey lip balm , Dr. Hauschka läppsalva , Mádara regenerating lip balm , Lulu´s chocolate hand/body butter , Weledas vind och vädersalva , Hurraw! , Organic Essense organic lip blam , Naked lips , Naked lips havtorn,
Oljor: Laveras mandelolja, Dr.Hauschka rosolja , Weleda Calendulaolja , Rosenserien jojobaolja , Burt´s Bees aprikosolja, Vallebergas lavendelolja , Tistelolja , MyHavtorn ansiktsolja , Kung Markattas Kokosolja , Wonderfully Made Barnolja ,
Schampo: John master organics , Burts Bees oparfymerade barnschampo , Urtekrams parfymfria barnschampo , Eliah Sahil pulverschampo , Urtekram , Rasullera ,
Solglasögon: Babiators ,
Solkräm: Tankar om solskydd, för och emot , Eco Cosmetics barn 2011 , Eco Cosmetics (oljor) 2012 , Green People , Lavera Baby& barn , Badger , Eco Cosmetics (krämer) 2013 , Lovea , Eco cosmetics Neutral ,
Solskyddskläder: Sunmate , Faktorfobi , Zunblock, Beachdragons ,
SPF i Läppbalsam: Burts Bees SPF 8 , Eco Cosmetics SPF 30 , Fair Squared lip balm organic citrus SPF 15 , Sante SPF 15 , Weleda Everon SPF 4 , Naked Lips , Eco cosmetics , Dr. Organics SPF 15 , Dr. Hauschka ,
Tandborstar: Ekotandborsten , The Environmental Toothbrush ,
Tandkräm: Kingfisher mint , Weleda barntandkräm , Dr.Hauschkas barntandkräm , Urtekrams barntandkräm , Lavera -en barntandkräm och två för vuxna , Jack´n Jill barntandkräm ,
Öko-Tex standard 100: Om rena tyger , Dovhjorten från Sov-gott.se ,
Övrigt: WeWOOD Ekologisk träklocka ,
- Länkkärlek, medvetna nätbutiker utöver redan nämnda
Babyheaven.se , Bodybazar.com , Classyorganic.se , Edenbaby.se , Ekoliving.se , GrönGåva.se , Indulge.se , Jordklok.se , Kokobello.se , Loveko.se , Maryfly.se , Oikoscosmetics.se , Softskin.se , Lapland Ecostore ,
………………………………………….
Vad tittar jag efter när jag läser innehållsförteckningar?
Det är verkligen en djungel! Det är ofta långa och krångliga namn, och att ett och samma ämne kan ha flera olika namn hjälper ju inte direkt. Man får lära sig namnen på de man tycker är värst och sedan kanske lägga till fler, efter hand, på sin svarta lista. Jag fokuserar just nu mest på ämnena jag listar nedan.
Aluminium stänger hudens svettporer, tas upp av huden och lagras i kroppen. En vanlig ingrediens i deodoranter.
Mineraloljor kan ha flera olika namn. Tex vaselin, paraffin, paraffinum liquidum, petrolatum, medicinsk vitolja, E 905, Mineral Oil, Paraffinum Liquidum, Oleum petrolen, Oleum vaselini, Vaselin Oil, Paraffin Oil, Liquid paraffin mm. Problemet med dem är att de rubbar hudens egna naturliga funktioner och skapar beroende. De innehåller ingenting som är bra för människan och är dessutom miljöfarliga både vid framställning och nedbrytning.
Nanopartiklar är så små att de tar sig genom blodkärl och organ och återfinns på ställen där de absolut inte ska vara, till exempel i hjärnan. Zinkoxid och titandioxid i nanoformat finns ofta i solskyddskrämer.
Parabener är lätta att identifiera, de heter någonting med -paraben på slutet. Methylparaben, butylparaben, propylparaben eller ethylparaben. Det kan också heta isobuthylparaben osv. Buthyl- och propylparabener är de man verkligen ska se upp med, de är hormonstörande (xenoöstrogener) och är förbjudna i många andra länder. Parabener är konserveringsmedel och byts ofta ut mot Phenoxyethanol vilket inte heller är ett människovänligt ämne. I USA har man varnat för salvor med phenoxyethanol, speciellt för ammande med ömma och såriga bröstvårtor, då dessa har orsakat problem med andningsorganen, diarré och kräkningar hos barn. Phenoxyethanol blir allt vanligare som konserveringsmedel i hudvårdsprodukter för barn, även i sådana som marknadsförs som milda, säkra och barnvänliga. Jag väljer definitivt bort phenoxyethanol.
SLS, Sodium Lauryl Sulfat, är exempel på en tensid (rengörare) som torkar ut hud och hår och skadar dess naturliga barriär av till exempel skyddande fetter och naturliga bakterier. SLS/SLES/ALS/NLS irriterar både hud och ögon och är en vanlig orsak till att folk har torr hud och kliande hårbotten.
Syntetiska parfymer framställs av syntetiska kemikalier. Många syntetiska parfymer innehåller även ftalater (xenoöstrogener) utan att behöva redovisa det.
Värstingar: Triclosan, Zinkpyrition, Silver cloride, Methylchloroisothiazolinone och Methylisothiazolinone, Ethylhexyl methoxycinnamate, Octyl methoxycinnamate, 4-methylbenzylidenecamphor (4-MBC, = xenoöstrogen) och Padimate O (OD-PABA). PPD paraphenylenediamine, TDA toluene2,5diamine, BPA och PFAS. Japp, kemikalier du kan hitta i vardagsprodukter.
Ytterligare suspekta ämnen: Cykliska silikoner och siloxaner -plaster av vilka en del är vattenlösliga, andra inte, slutar ofta på -cone eller -xane). PEG-olja /Polyethylene glycol. Tensider i allmänhet -finns allt från milda och beskedliga till irriterande och allergiframkallande varianter som kokamidpropylbetain /Cocoamidopropyl betaine (CAPB).
Varför?
Att man väljer att undvika att smörja in sitt barn med otrevliga ämnen kan man lätt förstå. Men behöver man verkligen även rensa ut bland sina egna produkter?
– Ja, det är bra att vara lite medveten om vad man använder för produkter även till sig själv eftersom det som går in i huden och ut i blodet även går ut genom bröstmjölken till barnet. Men det är inte fel att vara rädd om sig själv även om man inte ammar! Och eftersom det finns gott om alternativ så behöver det inte alls vara ett problem.
Jag undviker exempelvis xenoöstrogener (finns i tex bromerade flamskyddsmedel, bisphenol A, parabener, och ftalater mm) eftersom de är hormonstörande och kan påverka människan på flera olika sätt. Bland annat kan de störa menscykeln.
Observera att jag inte får betalt av någon för att testa och/eller skriva om någon produkt. Ibland skickar företag recensionsprodukter till mig, detta påverkar dock inte texten om produkten. Jag skriver om produkter jag gillar, åsikterna är mina egna och recensionerna utgår alltid från mina egna personliga upplevelser. Ofta länkar jag till ett inköpsställe i texten men självklart kan produkten även finnas på andra ställen, till ett annat pris. Dessutom måste läsaren alltid själv bilda sig en egen uppfattning om vilka ämnen hen väljer att undvika i sina produkter och vilka ämnen hen låter passera. Det är helt upp till var och en att avgöra.
Och, jag tror inte att enskilda produkter innehållande dessa ämnen är livsfarliga för oss, det finns ingen anledning att överdriva och skapa rädsla. Dock är det så att dessa ämnen finns i så fruktansvärt många produkter i vardagen att de tillsammans faktiskt blir skadliga. (Cocktaileffekten) Men, om man plastbantar och rensar ut bland värstingarna i sina köks- städ- och badrumsskåp så minskar man rejält på exponeringen, både för sig själv och sina barn.
.
.
.
.
[…] Om tips och test […]
[…] Om tips och test […]
[…] Om tips och test […]
Några av dina tips innehåller tveksamma konserveringsmedel som tex sodium benzoate. Det är inget du brukar titta efter eller har funderat kring?
Jo, absolut.Det finns flera tveksamma ämnen i några av produkterna och det skriver jag också ut tydligt i infon att var och en måste själv fundera på vad den vill använda och vad den vill undvika. Det är jätteviktigt att man läser INCI och gör en egen bedömning! Här har jag skrivit om några produkter där jag gjort bedömningen att jag personligen kan stå ut med dessa ämnen på min kropp. Men ni måste själva avgöra om produkten är något för er. 🙂